新しい年のスタート

こんにちは、あし腰げんきステーションです。
あっという間に1月も月末になり、皆さまは今年になって何か新しいことを始めましたでしょうか？自分は今年に入って何かしたか？と自問しながらこのブログを進めております。
さて、気温が10度以下が続き、なかなか外出の機会がなくデイサービスの時ぐらいしか表に出ないのよ！とお話をされている御利用者様がいらっしゃいます。
なのでそういう方たちには、エアロバイクをお勧めしております。90代男性で20分以上漕がれる方もおり、無理せずおこなうように様子を見ながらおこなっております。（写真はエアロバイクご利用の後ろから撮影）
1.2月と関東でも雪が降る時期でもあるので、天候によるお休みがあるかもしれませんが、開催時は変わらず全力でサポートさせて頂きます。