節分

こんにちは、あし腰げんきステーションです。
あっという間に一月も終わりになりました。
二月から寒気が押し寄せてきて、横浜でも雪の予報があるようで、積もらない事を願うばかりです。
あし腰げんきステーションのご利用者様も、寒さで外出頻度が低下しており体重増加やふらつきなどがみられるケースがあるため、室内での歩行訓練やエアロバイクを使ってのリハビリをする機会が増えております。エアロバイクが好きな方は、低負荷で30分ほど漕がれ徐々に体力が向上しております！
地道なことの繰り返しですが、皆様目標をもって頑張っております。
今年は、2/2が節分で例年と違うそうですね！豆まきはしませんが、指先トレーニングでの豆つまみはおこなっております！