紅葉の秋

こんにちは、あし腰げんきステーションです。

ようやく、秋らしい気候になってきました。
日中はポカポカ陽気ですが、朝晩は上着がないと肌寒くなりましたね！
私は、先日バイクで静岡県の大井川へ旅行に行ってきました！紅葉はまだまだでしたが、自然を堪能し英気を養うにはもってこいの場所で、温泉もあり大満足の休日となりました。
ご利用者様も、ご家族やご友人で旅行にいかれる方が増えつつあり、一時のコロナ渦に比べると緩和されてきましたね。デイサービスで運動しているおかげで、体力がつきました！！と報告をしてくださり嬉しい限りでございます。
画像は体幹トレーニングの一部ですが、その方の体力に合わせた形でメニュー作りをしております。