段差トレーニング

こんにちは、あし腰げんきステーションです。

ようやく、夏の終わりが感じられるようになってきましたね！

スポーツの秋　読書の秋　食欲の秋　行楽の秋　芸術の秋　といろんなジャンルの秋があり、私の好きな季節になってきました。

しかし、秋から冬になるとウイルスの季節ということにもなり、コロナウイルスやインフルエンザ、ノロウイルスなど注意が今まで以上に必要となってきます。手洗い、うがいはもちろん、人が多い場所などはマスク着用など出来ることはおこなっていきます。

あし腰げんきステーションでは、段差トレーニングをおこない足を上げるイメージを付け、歩く際に意識して膝を上げる事により転倒防止につなげます。また脳梗塞の方などのリハビリで片麻痺の改善に繋がるサポートを全力で頑張らせていただきます。