熱中症予防

こんにちは、あし腰げんきステーションです。

今週、関東甲信地方に梅雨入りが発表されましたね。

洗濯物を室内干しするのが嫌になるこの頃ですが、植物や野菜には恵みの雨だと思い過ごそうかと思います！

梅雨の時期でも気温は高い日もあるので、夏に向けて熱中症対策をご利用者様にお伝えしており、機能訓練中は小まめに水分補給をしていただき、家で過ごす際のアドバイスもさせていただいております。

熱中症で救急搬送される方の半数は65歳以上と言われており１日1.5～2リットルの水分補給が必要とされております。呼吸や肌からも水分は蒸発していますので、汗をかいていなくても熱中症になるケースが増えております。喉が乾いてなくても小まめに飲んで予防をしていきましょう！