toggle
ブログ2020.09.08

関節の動き　肩編

こんにちは、あし腰元気ステーションです。
9月に入り少し気温が下がりましたが、まだまだ外出時は汗が滝のように出る今日この頃です。水分をこまめに摂り、涼しい部屋で過ごし熱中症に気を付けましょう！
本日のテーマは『肩』です。
どの部位もそうですが、日常生活にかかせない動きの1つであります。
そして、年齢を重ねるごとに動きづらくなる部位でもあり、俗にいう「四十肩or五十肩」と言われる肩関節周囲炎に繋がっていきます。
我がデイサービスでも、肩関節周囲炎で腕が上がらない人がいましたが、機能訓練により回復し肩が回せるまでいきました。年だからと諦めてはダメです！
ほんの一例ですが、肩の機能訓練風景を載せておきます。
image0image1
この方は、数十年前から脱臼癖があり肩を上げようとすると抜けそうになると相談を受けました。肩周りの筋肉向上と柔軟性を上げると、今では耳の横まで腕が上がるようになりました！その後も、脱臼しそうになるということもなく快適に暮らされてます。
まだまだ残暑が厳しいですが、頑張っていきましょう！
あし腰げんきステーション磯子
【所在地】横浜市磯子区森1-12-7-102
【電話番号】：045-752-4060
【サービス提供時間】
（午前）8：30 ～ 11：30
（午後）13：30 ～ 16：30
【定休日】
土曜日、日曜日、祝日