デイサービス風景
下肢のトレーニングメニューであるスクワット。
太ももの前面にある筋肉（大腿四頭筋）を鍛えることにより、歩行の安定性や足の上りなど日常生活で必要不可欠な筋肉であるため、我がデイサービスではほぼ全員行っているメニューです。
椅子やソファーなど家にあるものでおこなっています。
あし腰げんきステーション磯子
【所在地】横浜市磯子区森1-12-7-102
【電話番号】：045-752-4060
【サービス提供時間】
（午前）8：30 ～ 11：30
（午後）13：30 ～ 16：30
【定休日】
土曜日、日曜日、祝日
